Między psychologią a holistyką – o zrównoważonym podejściu do terapii z Małgorzatą Korbal-Świniarską

16 października, 2024 irmina psychologia, psychotraumatologia, terapia

Małgorzata Korbal-Świniarska, psycholog i psychotraumatolog, od 15 lat mieszkająca w Wielkiej Brytanii, od lat wspiera innych w odkrywaniu siebie i rozwoju emocjonalnym. Jest założycielką dwóch akredytowanych szkół rozwoju duchowego: dla dorosłych (Quantum Academy Healing Mind and Body) oraz dla dzieci (Little Man Development Academy). Prowadzi również wykłady na uczelni, dzieląc się swoją wiedzą z przyszłymi specjalistami. Jest autorką książki „Zaburzenia Psychiczne u Nastolatków”, a jej podejście do pracy łączy tradycyjną terapię z metodami holistycznymi. Małgorzata Korbal-Świniarska podkreśla odpowiedzialne podejście do zdrowia psychicznego, wskazując na konieczność równowagi między holistyką a naukową terapią.

Pani Małgorzato, jest Pani zarówno psychologiem-psychotraumatologiem, jak i holistycznym terapeutą. Jak łączy Pani te dwa podejścia w swojej praktyce terapeutycznej?

Jako psycholog-psychotraumatolog i holistyczny terapeuta pracuję na dwóch odrębnych obszarach, które wzajemnie się uzupełniają, ale nie są zamienne. Zawsze oddzielam psychologię od holistyki, ponieważ oba te podejścia mają różne fundamenty i cele terapeutyczne, a to rozróżnienie jest dla mnie niezwykle ważne. Praca psychologiczna, szczególnie w obszarze psychotraumatologii, opiera się na naukowych podstawach, diagnozie i uznanych metodach terapeutycznych. W tym kontekście koncentruję się na zrozumieniu źródeł problemów emocjonalnych czy traumy klienta, pracy nad jego myślami, emocjami i zachowaniami, stosując sprawdzone techniki terapeutyczne, które są potwierdzone badaniami naukowymi. Z kolei w obszarze holistycznym skupiam się na wspieraniu klienta w bardziej całościowy sposób pracując z ciałem, emocjami, energią czy duchowością. Warto jednak podkreślić, że nie traktuję holistyki jako sposobu leczenia traumy czy zaburzeń psychicznych. Jest ona dla mnie formą wsparcia emocjonalnego, która pomaga w procesie odnajdywania wewnętrznego spokoju, relaksacji czy rozwoju osobistego, ale nie zastępuje psychoterapii.

Kiedy pracuję jako psycholog-psychotraumatolog, trzymam się ram naukowych i konwencjonalnych metod terapii. Holistyka stanowi natomiast uzupełnienie, a nie alternatywę i ten balans jest kluczowy dla odpowiedzialnej praktyki. Dzięki temu klient otrzymuje profesjonalne wsparcie na wielu poziomach, z pełnym zrozumieniem jego potrzeb i z szacunkiem do granic obu podejść terapeutycznych.

Quantum Soul Therapy opiera się na pracy z myślokształtami. Czy mogłaby Pani przybliżyć, czym są myślokształty i jak wpływają na nasze życie i emocje?

Myślokształty to energetyczne formy powstające z naszych myśli, emocji i intencji. Kształtują one naszą percepcję rzeczywistości i wpływają na nasze zachowania, relacje oraz samopoczucie. W Quantum Soul Therapy pracujemy nad transformacją tych myślokształtów, aby uwolnić blokady, uzdrowić emocje i świadomie kreować pozytywne doświadczenia w naszym życiu.

Prowadzi Pani dwie międzynarodowo akredytowane Akademie Rozwoju Duchowego. Jakie tematy i zagadnienia cieszą się największym zainteresowaniem wśród kursantów?

Wśród kursantów największym zainteresowaniem cieszą się tematy związane z pracą z energią, rozwojem intuicji, radzeniem sobie ze stresem i emocjami, a także praktyki uważności i medytacja. Kursanci często szukają także wiedzy na temat harmonizowania ciała, umysłu i ducha, aby w pełni rozwijać swój potencjał i osiągać wewnętrzną równowagę.

Wkrótce ukażą się Pani dwie książki – holistyczna i psychologiczna. Czym te publikacje różnią się od siebie i jakie główne przesłania w nich Pani zawarła?

Moje dwie książki różnią się podejściem jedna z nich skupia się na holistycznym rozwoju, oferując techniki pracy z energią, duchowością i uważnością, by osiągnąć równowagę. Druga, psychologiczna, koncentruje się na naukowym podejściu do zdrowia psychicznego, dostarczając narzędzi do radzenia sobie z emocjami i budowania zdrowych relacji. Ich wspólnym przesłaniem jest rozwój osobisty i odkrywanie pełni swojego potencjału, ale każda z innej perspektywy holistycznej i psychologicznej.

Prowadzi Pani kursy w formacie jeden na jeden oraz w małych grupach. Jakie zalety widzi Pani w takim indywidualnym podejściu do nauki rozwoju duchowego i emocjonalnego?

Indywidualne podejście w kursach jeden na jeden i małych grupach pozwala na dostosowanie treści do potrzeb uczestnika, głębszą pracę nad osobistymi wyzwaniami i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozwoju. Dzięki temu kursanci mogą szybciej zauważyć postępy, budować zaufanie i lepiej zrozumieć siebie na poziomie duchowym i emocjonalnym.

Współczesny świat narzuca szybkie tempo życia, a wielu ludzi zmaga się z niedoczasem. Jak pomaga Pani swoim klientom znaleźć równowagę między rozwojem duchowym a codziennymi obowiązkami?

Pomagam klientom znaleźć równowagę poprzez wprowadzanie prostych, ale skutecznych praktyk uważności i technik relaksacyjnych, które można wpleść w codzienne życie. Zachęcam także do wyznaczania priorytetów, świadomego zarządzania czasem i budowania krótkich rytuałów duchowych, które pozwalają na rozwój nawet w szybkim tempie życia.

Posiada Pani Certyfikat Trustworthy Company 2021 oraz Międzynarodową Akredytację Dostawcy Szkoleń Online. Co te wyróżnienia znaczą dla Pani i jakie mają znaczenie dla potencjalnych klientów?

Te wyróżnienia są dla mnie potwierdzeniem jakości, rzetelności i profesjonalizmu mojej pracy. Dla potencjalnych klientów oznaczają one, że mogą zaufać moim usługom i mają pewność, że moje kursy oraz praktyki spełniają międzynarodowe standardy w zakresie rozwoju osobistego i duchowego.

W swoim gabinecie Mental Balance Therapy pracuje Pani z traumą i emocjonalnym zdrowiem. Jakie najczęstsze wyzwania napotykają Pani klienci i jak może im Pani pomóc w radzeniu sobie z traumami?

W moim gabinecie Mental Balance Therapy Psychology Help Center najczęstszymi wyzwaniami moich klientów są traumy z przeszłości, lęki, stres oraz trudności w regulacji emocji. W niektórych przypadkach przeprowadzam testy psychologiczne, aby lepiej zrozumieć sytuację klienta, a jeśli potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, kieruję go do psychiatry. Traktuję mój zawód z wielkim poczuciem odpowiedzialności za drugiego człowieka, dlatego zawsze staram się zapewnić wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta.

Jakie są Pani plany na przyszłość, zarówno w kontekście pracy terapeutycznej, jak i rozwoju Pani Akademii? Czy planuje Pani dalsze rozszerzenie swojej działalności?

Moje plany na przyszłość są bardzo zróżnicowane i ambitne. Obecnie rozważam otwarcie przewodu doktorskiego na uczelni, gdzie jestem wykładowcą, aby pogłębić swoją wiedzę i umiejętności. Jestem także w trakcie rozmów na temat otwarcia siedziby Little Man Development Academy w Polsce, co pozwoliłoby na rozwinięcie jej działalności na nowym obszarze. Mam również kilka projektów książek, które zamierzam skończyć w najbliższym czasie, dzieląc się moimi doświadczeniami i wiedzą. W dalszej perspektywie marzę także o podróżowaniu do miejsc na świecie, których jeszcze nie odwiedziłam, łącząc tym samym rozwój osobisty z odkrywaniem nowych kultur i inspiracji.

Małgorzata Korbal-Świniarska