Czy jesteś dla siebie najważniejsza w życiu?

Taki był tytuł naszego ostatniego live’a na FB. Jeden z komentarzy pod postem brzmiał: „Nie miałam czasu się nad tym zastanowić”. Z kolei w trakcie samego wydarzenia większość dziewczyn pisała: „Zawsze jestem na ostatnim miejscu”, „Potrzeby innych są ważniejsze niż moje własne”, „Jestem na szarym końcu”, „Muszę wreszcie znaleźć czas tylko dla siebie”.

Czy możesz się podpisać pod tymi komentarzami? Na którym miejscu w swoim życiu jesteś TY sama?

Chciałybyśmy, aby ten artykuł zainspirował Cię do przemyślenia swojej „pozycji” w życiu. Spójrzmy może na poprzedni rok. Kiedy zerkniesz na swoje relacje osobiste, z dziećmi, w pracy, z przyjaciółmi, czy możesz z ręką na sercu powiedzieć, że dawałaś sobie przestrzeń na realizację WŁASNYCH potrzeb?

Jeśli było tak, że poświęciłaś za dużo czasu i energii innym, pamiętaj – zawsze można to zmienić! Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że coś jest nie tak, że zużywam za dużo energii na innych, nie zasilając samej siebie i nie karmiąc własnej duszy. Nie troszcząc się o siebie materialnie, emocjonalnie czy duchowo, ponieważ „ustawienia fabryczne” w psychice pchają mnie do czerpania energii z uciekania od siebie. Z zapominania o sobie, ponieważ dzięki temu inni będą mnie kochać. Ale cena za to jest wysoka, zauważyłaś? Wypalamy się, zaczynamy być nerwowe, sfrustrowane i kłótliwe. Wszystko nas drażni, popadamy w różnego rodzaju choroby, a kiedy jesteśmy zmuszone do zrobienia mnóstwa badań, te „nic” nie wykazują!

Jak zatem skierować energię do siebie i pozwolić sobie na bycie ważną?

Może masz piękne włosy? Może miły głos? Potrafisz wyczarować coś z niczego, jeśli chodzi o kuchnię? Może umiesz pocieszać? Dałaś radę w obcym kraju bez znajomości języka na początku? Zdałaś wreszcie prawo jazdy, którym tak bardzo się stresowałaś? Zainwestowałaś wszystkie oszczędności w kurs, dzięki któremu przeniesiesz się na wyższy poziom? Uruchomiłaś biznes? Urodziłaś dziecko? Kochasz zwierzęta i jesteś dobrą opiekunką psa albo kota? Dbasz o swojego partnera?

DOCEŃ SIEBIE

Ale zadaj też inne pytania: gdybym była dla siebie najważniejsza w życiu, to jak bym żyła? Jak wyglądałby mój dzień? Jakie decyzje bym podejmowała? Na przykład INNE niż w zeszłym roku, by ten nowy był piękny i kreatywny. Tego Ci życzymy, ponieważ na tym polega nasza praca – na przypominaniu Ci o Twojej wartości i wspieraniu w realizacji Twojego potencjału. Zapraszamy serdecznie na spotkania z nami, to fascynująca podróż! Odkryjesz więcej, niż myślisz.

Kontakt:
MAGGIE MAY
Czyli Małgorzata Kobiałka – psycholog, hipnoterapeutka, coach, trenerka radykalnego wybaczania oraz teacher master Reiki.
JO GOWDA
Mgr nauk społecznych, trenerka i nauczycielka hipnoterapii, coach.
Więcej o nas znajdziesz na fanpage’u Hypnotic Divas, gdzie prowadzimy live’y o różnej tematyce i dzielimy się wiedzą.
www.hypnoticdivas.com
www.hypnoticdivas.com/pl/shop
Facebook: hypnoticdivas
E-mail: hypnoticdivas@gmail.com