Jeśli nauczysz się wybierać to co czujesz, zaczniesz panować nad emocjami – Aneta Łanocha

W miarę postępów w pracy z uwalnianiem człowiek zdrowieje, odnosi coraz większe sukcesy, staje się szczęśliwy. Kiedy bardziej zaznajomisz się z Techniką Uwalniania dostrzeżesz, że wszystkie negatywne uczucia są powiązane z fundamentalnym lękiem każdego z nas dotyczącym przetrwania oraz że wszystkie uczucia są “programami przetrwania”, w których niezbędność wierzy umysł. Uwalniając kasujemy wspomniane programy.

Aneto, jak to jest z tą techniką uwalniania emocji, czy rzeczywiście jest ona tak prosta? Po co ta technika? W czym może pomóc?

Technika jest prosta, pod warunkiem, że praktykuje się ją codziennie! Jest to proces doświadczalny, nie intelektualny. Technika uczy dyscypliny umysłu i sprawia, że bierzemy w 100% odpowiedzialność za to, co doświadczamy w naszym życiu. Zaczynamy tworzyć własne życie, czyli stajemy się wolni. Przestajemy reagować emocjonalnie na to co robią inni i na to co dzieje się w świecie a zaczynamy obserwować i wyciągać wnioski w oparciu o fakty.

Sama na sobie wypróbowałaś tę technikę i co się po tym zadziało w Twoim życiu?

Zmieniło się dosłownie wszystko! Miałam anoreksję, więc zupełnie nie akceptowałam siebie, teraz w pełni się akceptuje! Uzdrowiłam relacje z synem, który był moją kopią i pokazywał mi wszystkie moje słabe strony.  Zainspirowałam mnóstwo osób do pracy z własnym wnętrzem. Przestałam szukać odpowiedzi na wszystkie pytania na zewnątrz, tylko je doświadczyłam i wiem, że są we mnie tu i teraz,  jedynie emocje przeszkadzały, żeby je dostrzec. Przestałam również wymyślać wszystkim wokół i sobie różne choroby. Od ponad 5 lat nie doświadczam w swoim życiu żadnych smutnych historii, za co jestem ogromnie wdzięczna.

Przychodząc na sesję na co powinnyśmy się nastawić?

Na to, że będziemy odkrywać prawdę na swój temat, nauczymy się radzić z emocjami, które odczuwamy i weźmiemy 100% odpowiedzialności za własne życie.

Na kogo ona nie zadziała?

Na osoby dumne, które chcą mieć za wszelką cenę rację zamiast efektów. Na osoby, które nie chcą wziąć pełnej odpowiedzialności za swoje życie i obwiniają za to co doświadczają innych ludzi i to co dzieje się w świecie.

Wydaje mi się w technikach Uwalniania nie przykłada dużej uwagi do myślenia i emocji z nimi związanymi, a wręcz odwrotnie. Czy technika Uwalnia emocji według Dawida Hawkinsa neguje hunę i fizykę kwantowa itp, czy je jakoś łączy?

Technika uwalniania to prosta technika, która opiera się na odkrywaniu prawdy. Hawkins opracował mapę świadomości, która zwiera kalibrację poziomów świadomości od 0 do 1000. Wszystko co na mapie kalibruje poniżej poziomu 200 nas osłabia (apatia, wstyd, lęk, żal, poczucie winy, złość, duma), wszystko co kalibruje powyżej poziomu 200 nas wzmacnia. Technika nic nie neguje ani się z niczym nie łączy. Po prostu coś może nas wzmacniać, a coś osłabiać i wybór należy do nas.

Wiele z nas przeszło wiele szkoleń i kursów z rozwoju osobistego, duchowego. Mają wiedzę na temat, ale nie mają większych efektów. Czym może to być spowodowane?

Właśnie posiadaniem wiedzy, a nie doświadczenia. Wiele osób uczestniczy w różnych kursach i szkoleniach, czyta mnóstwo książek na temat rozwoju osobistego czy duchowego, ale nie doświadcza.  U mnie na szkoleniu są jedynie ćwiczenia. Jak już wspomniałam wcześniej metoda polega na wykonywaniu ćwiczeń uwalniania emocji, dlatego jest skuteczna. Nie poznajemy kolejnej teorii a działamy w praktyce.

Pouwalniamy wszystkie trzymające nas w miejscu emocje i co dalej? 

Dopóki nie wejdziemy na poziom oświecenia (700) to cały czas pojawiają się w nas emocje, które musimy uwalniać. Natomiast jeśli systematycznie uwalniamy osłabiające nas emocje (złość, żal, poczucie winy, lęk) odczuwamy na co dzień radość i szczęście, jesteśmy spokojni, nie stresujemy się. Mamy dużo energii i jesteśmy zdrowi. Sami tworzymy swoje życie, wychodzimy do ludzi, żeby im służyć co wiąże się dla nas z obfitością. Po prostu zaczynamy żyć pełnią życia i cieszyć się z tego.

Nazywam się Aneta Łanocha, moją pasją jest rozwój duchowy świadomości wg dr Davida R. Hawkinsa, który praktykuję na WARSZTATACH UWALNIANIA EMOCJI u Adama Krasowskiego.

Od 8 lat regularnie biorę udział w WARSZTATACH i dzięki temu , że są to PRAKTYCZNE ćwiczenia ( a nie zdobywanie kolejnej wiedzy na dany temat – Adam dzieli się jedynie DOŚWIADCZENIEM ), dokonałam transformacji większości obszarów swojego życia ( relacje, zdrowie, akceptacja siebie).

Dzięki tej metodzie uświadomiłam sobie fakt, że nie trzeba analizować i rozumieć problem, żeby go rozwiązać.

Uwalnianie emocji zastosowałam w praktyce, żeby przekonać się czy działa 🙂 www.odkryj-moc-w-sobie.com

 

SZKOLENIE Z PODSTAW TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI WEDŁUG DAWIDA R. HAWKINSA

Jak przestać cierpieć i zacząć naprawdę żyć?

Masz prawo zadbać o siebie i wybrać szczęśliwy związek, relacje, czy też zdrowie!

 Oferuję praktyczne szkolenie, czyli takie, które opiera się głównie na ćwiczeniach. Ich efektem jest uzdrowienie najważniejszej relacji w życiu, czyli RELACJI Z SAMYM SOBĄ. Jeśli ta relacja zostanie uzdrowiona, to uzdrowione zostaną również relacje z innymi ludźmi. Kluczem do uzdrowienia wszystkich relacji jest wybaczenie i akceptacja (praktyczne ćwiczenia).

Wszyscy odczuwamy emocje takie jak lęk, złość, wstyd, poczucie winy, smutek, żal. Przez całe swoje życie szukamy różnych sposobów, aby sobie poradzić z tymi niechcianymi uczuciami. Myślimy, że JESTEŚMY TYMI emocjami, ale w rzeczywistości tak nie jest! Wszystkie negatywne emocje możemy po prostu uwolnić! UWALNIANIE TO INACZEJ ZAPRZESTANIE TŁUMIENIA EMOCJI, KTÓRE MAMY W SOBIE. JEST TO ZAPRZESTANIE STAWIANIA OPORU TEMU CO DOŚWIADCZAMY I CZUJEMY W DANEJ SYTUACJI.

Po zakończeniu szkolenia, do jego uczestników zostaną wysłane istotne zagadnienia teoretyczne (plik pdf).

PROGRAM SZKOLENIA  (główne zagadnienia)

Czym jest technika uwalniania emocji (czym jest ego?).

Mapa poziomów świadomości według D. Hawkinsa.

W jaki sposób najczęściej radzimy sobie z emocjami (tłumienie, wypieranie, wyrażanie).

Schemat BYĆ-> ROBIĆ-> MIEĆ.

Moc WYBACZANIA, uzdrowienie relacji z rodzicami i nie tylko.

Akceptacja, czyli wszystko jest doskonałe takie jakie jest.

Radykalna prawda wobec siebie i innych i wzięcie 100% odpowiedzialności za efekty w życiu.

Miłość do siebie i innych, czerpanie radości z życia i osiągania celów.

Warto zapamiętać – TYLKO MY SAMI MOŻEMY WYBRAĆ I ZMIENIĆ TO JAK SIĘ CZUJEMY I CO MYŚLIMY W DANEJ SYTUACJI, NA SWÓJ TEMAT CZY TEMAT INNYCH LUDZI. NIKT I NIC Z ZEWNĄTRZ NIE MOŻE TEGO ZROBIĆ ZA NAS.

 

WARUNKI UCZESTNICTWA

Zajęcia warsztatowe organizowane są w formie grupowej i nie są spotkaniem indywidualnym. Zgłoszenia na warsztaty proszę przesyłać drogą mailową na adres: aneta.lanocha@gmail.com  lub  telefonicznie: +48 501 369 816.

Koszt uczestnictwa w warsztacie: 150 zł brutto. Wystawiam faktury VAT.

Czas trwania warsztatu ok. 1,5 godziny

Data: 9 listopada godzina 19:00 czasu UK

Spotkanie online

Dla zapewnienia komfortu uczestnikom warsztat odbędzie się w małej grupie, dlatego też o rezerwacji miejsca decyduje kolejność zgłoszenia!

Na adres email podany w zgłoszeniu przed spotkaniem przyjdzie link do Google Meet. Zachęcam do włączenia kamery w trakcie spotkania -:).

Warunkiem przystąpienia do szkolenia jest akceptacja formy grupowej i uiszczenia opłaty na PayPal: lanocha@interia.pl

Z dopieskiem : Uwalnianie Aneta Łanocha